李戴不知道顾志忠对自己预期是多少,或许是30份训练计划,又或许是40份训练计划,总之必然是普通教练很难做到。
除数量之外,还要有质量,如果体能训练计划做不够好,都是千篇律,完全没有针对性话,也会让李戴表现减分,质量不够好甚至要比数量少更加糟糕。
对于高水平运动员来说,不适合自己训练非但不会提高水平,反而会降低自己实力。身为个教练,如果不能让运动会获得提高,就失去
国乒队目前共有78名运动员,队当中男女各16人,合计就是32人,余下46人都是二队运动员。
队32个名额是固定,不会增加或减少,二队运动员通过升降级赛进入到队同时,也必然会有队运动员被淘汰到二队。
二队人数则不固定,经常会有新队员加入到二队,也经常会有队员被淘汰回省队。但总来说,二队人数肯定要比队多些。
给国家队运动员制定训练计划,当然不能用“锅乱炖”方法,每个运动员技术特点不同,身体情况不同,年龄也不同,训练方案自然也不相同,所以每个人训练方案都是针对性,都是唯。
这是项很复杂工作,教练首先要解运动员情况,知道运动员有哪些优点,哪些缺点,在哪方面比较擅长,在哪方面是弱项。还要知道运动员打法风格,更要解到运动员身体有哪些伤病。要把运动员整体情况都摸透,再因地制宜制定训练计划。
单纯体能训练计划或许要简单些,但依旧要对运动员有所解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划,实则是种考验,他要考察李戴能力,这点李戴也心知肚明。
如果李戴表现非常突出,那接下来工作安排里,李戴可能会进入到核心工作岗位,甚至会参与到国乒几位主力队员训练当中。而如果李戴表现很般话,说不定也会被安排到二队,去训练那些不知名年轻选手。
而且顾志忠只给李戴个月时间,除去周末话,也就是22天,正常情况下,不可能给全部78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说,天做个人体能训练计划,时间是肯定是比较充裕,22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划话,肯定是很难打动顾志忠,因为就算是换成般体能教练,也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要,显然不是水平般教练。
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