教练这
提醒，刘达也感觉到
自己
变化。
“该不会是练瑜伽真有效果吧！”刘达满心惊诧想。
……
朱峰来到训练室时候，发现昨天晚上新加入三名运动员早已经等候在那里，他们显然是尝到练瑜伽甜头。
“刘达，你今天比
来还要早啊！”朱峰开口说道。
“你们去试试吧，可不去。瑜伽这东西，普通人练练也就罢，咱们运动员练话，哪有什作用。”高晓龙却摇着头说。
“觉得也是，咱们可是职业运动员，平时有那多针对性训练科目呢！哪里用得着做瑜伽啊！”另人则很赞同高晓龙看法。
……
刘达和另外两名运动员加入到练习瑜伽行列当中。
经过周练习后，李戴瑜伽动作已经纯熟很多，这时候李戴表现也不像是个初学者，至少做动作时候，不会让刘达产生疑虑。
着练瑜伽呢！能改善身体柔韧性，你们要不要也过来试试？”
“真是瑜伽！”门口几个人你看看，看看你，又次露出惊讶表情。
“刘哥，瑜伽就算能够改善身体柔韧性，可对于咱们职业运动员来说，效果应该比不上常规训练吧？”旁边人小声问道。
“按理说是这样。”刘达默默点点头。
“那朱峰怎还练瑜伽？这不是浪费时间？”旁边那人接着问。
“嘿嘿……”刘达不好意思笑笑，接
不过刘达依旧是非常怀疑练习瑜伽效果，作为职业运动员，他并不认为瑜伽会对自己有所提高。如果不是朱峰所起到带头效益，刘达压根不会来尝试愈加。
第二天早晨，刘达遭遇到和朱峰样情况。
“刘达，疼话就叫出来，叫出来话会轻松点，不用强忍着。”教练边说着，手上拉筋动作也稍微放轻点。
“不疼，就是刚开始有些酸。”刘达回答道。
“只是有些酸？”教练很诧异接着道：“平时拉筋到这种程度，你肯定疼嗷嗷叫！那在加点力气。”
“可能多少会有些效果吧。”刘达有些不自信接着说道：“李教练水平挺高，应该不会教些没有效果东西吧！他教东西，肯定有点用处。”
“要不咱们也去试试？”后面个年轻运动员跃跃欲试地说道。
这个提议引起很多人兴趣，毕竟有朱峰先例在那里。
朱峰是汉北省乒乓球队实力最强运动员，肯定是具有定代表性，他愿意练习瑜伽，无形中也起到广告效益。
“去试试。”刘达点点头。
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