以前叶钦站在赛场上,大家还能够明显感觉得出些叶钦要比其他
欧美选手,像阿萨法·维尔和杰森·盖比这些人瘦弱不少。
但今年过来,明显能够看得出,叶钦肌肉线条十分出色,强壮而不显得臃肿,站在赛场上宛如
头猎豹,似乎随时随地都有着爆炸性
力量。
“短跑比赛嘛,力量是基础。”
袁郭华微笑着回答遍,他最近这段时间,
直在思考如何提升运动员们
成绩,本质上来说,还是个人
力量这方面需要增强。
国内以前运动员训练,主要侧重于跑,反而忽视
其他
力量训练。但其实短跑,或者说田径比赛,都是
个身体
联动。
年完全成长起来后才能够赶上奥运会。
在田径赛事里,奥运会影响力是其他任何比赛都不能比拟
,哪怕是世锦赛也不行。叶钦现在在国内
新闻报道很多,央视新闻也上
几次,但没有奥运会冠军,还真
是差
点点
火候。
“这……决赛应该是能进6秒50?”沉吟
阵,孙潮生想起今天下午
半决赛和决赛,摇头又是感叹
阵。
“6秒50肯定是没问题。”袁郭华则很自信地点点头,“想想叶钦
世锦赛成绩,100米已经9秒83
水平,这样
运动员60米进6秒50是很正常
。
们主要还是希望叶钦能够进6秒45以内,这样
话,今年
奥运会男子100米叶钦应该能够破阿萨法·维尔
世界纪录。”
“这提升幅度真是不小啊。”孙潮生有些感叹道,“
看到叶钦这次冬训之后,体型
变化有些明显,肌肉线条比以前更突出
,和欧美运动员相比相差都不大。”
单能力需要提升,但核心力量才是关键。
欧美顶尖短跑运动员,几乎
个个肌肉都十分出色,只有拥有强大
力量基础,才可能拥有更加出色
速度。
人种
“嗯,这个冬训练确切来说主要是这个。”
“看着确实要比以前有威慑力多。”
孙潮生笑笑,在短跑短跨这些运动当中,黄种人运动员和欧美运动员在体型上
差距
直是非常明显。这点孙潮生
直都看在眼里,刘阳宇身高不错1米87—1米88这样,但是肌肉和很多同级别
运动员比起来就差
不少。
和世界顶级高手比拼,刘阳宇依靠
主要是栏间技术,依仗
是技巧和身体协调能力,但总体来说,力量上还是稍逊色
些
。
而短跑比赛比跨栏更直接,少这部分栏间技术,直接就是跑道上
速度比拼,这里面技巧退居于次席,更多
还是身体素质
比拼。
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