叶钦看会之后,抓
抓头发,思考
阵,朝袁郭华试探性地问道。
“可能是。”袁郭华点点头,他在IMG学院期间没有干涉这边教练组训练计划,但录制
视频,他同样有在分析。
到叶钦这个级别
运动员,很多时候已经不是有明显
缺陷和弱点,三言两语就能可以指出问题所在,而是需要不断
尝试和分析。
“你现在身体条件,还是可以稍微再增加
些肌肉,提升下肌肉
力量。不过,这可能会
定程度
影响你400米
表现。”
大阪世锦赛叶钦第次跑进44秒,之后在训练之中他基本上都没有再跑进过这个成绩,哪怕是训练之中测试,手记最好
成绩大概也就在44秒10上下。
在跑道两侧,已经架起高倍数
摄像机,随时准备录制上场选手
所有跑动过程。
在组组快速
奔跑过程中,很多细节上
跑动问题通过肉眼是很难完全看得清楚
,哪怕是顶尖
教练,有些细微
地方
样无法
眼就看出问题所在。
这个时候,需要是
帧
帧慢镜头,不断地分析选手在跑动之中
动作状态,以此来寻找不足,加以改善。
叶钦在跑七八趟之后,就没有再继续接着跑下去,而是到
场边观看起他自己录制
跑动视频。
这是他现在学习个重点,通过录像视频然后结合自己
奔跑
体会,
点
点细节上改善提升。
这里面方面是训练不比大赛,身体可能没有完全兴奋起来,还有就是叶钦在训练侧重点放在
爆发力和短距离跑后,他自
感觉隐约也受到
定
影响。
“嗨,叶,还有袁,你们在这里,太好!
有个消息要高速你们。”
正在叶钦和袁郭华两人讨论着刚刚跑动技巧时候,IMG学院主导这次中国田径队训练
IMG学院对于有叶钦这样顶级运动员在这里训练同样是非常欢迎,
方面叶钦本身是IMG
明星客户,在全世界范围内都有很大
影响力。如同IMG学院动辄就搬出莎拉波娃这位网坛女星
样,明星运动员对于提升
个训练机构
影响力是十分显著
。
另外方面就是顶尖
短跑运动员
训练素材,对于教练来说同样是非常好
积累。
“你从加速跑到途中跑这个环节,觉得还是慢
点,抬头摆臂可以更流畅
些。”
袁郭华坐在叶钦身边,用手指
指电脑屏幕。屏幕内叶钦刚跑完
路线视频,慢镜头里,能够看到叶钦从起跑到加速,到途中跑
全部过程。
“觉得
力量还是不太够,感觉似乎可以更快
点。”
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