“好,你就好好修养吧。”叶钦笑起来,“那就看
们
,哈哈,能够让世界冠军在看台上只给
们加油,这个可是很难得
事情。”
“你小子……行,
先去活动
下,身体机能还是要维持住
。”
运动员虽然伤病,但有时候些必要
锻炼还是要进行,不然身体
机能退化得很快,可以说
个专业
运动员,时间不用长,有
两个月不进行运动,体脂率就蹭蹭蹭
往上,bao涨,竞技状态起码要下滑好几个档次。
看着刘阳宇走上跑道,开始慢慢活动着身体,叶钦对于伤病也有些心有余悸。
看到刘阳宇受伤,情不自禁就让他想到
何俊,也想到
以前聂方平和兰迪·亨特尔跟他说
些案例。
国家训练总局室内田径场,刚刚结束组恢复性训练
叶钦,看到刘阳宇穿着出现在训练场,顿时快步走到
他身边,看
看对方
脚裸。
“怎受伤
?”
时间已经到2006年2月下旬,叶钦春节在秀水过
个温馨
假期之后,
周前就已经回到
燕京国家队训练中心,准备开始备战第十
届国际田联世界室内田径锦标赛。
“就是前几天训练后放松,不小心踩个台阶,把左脚崴
。”刘阳宇脸色稍稍有些阴翳,抿
抿嘴露出
个勉强
笑容,“当时也不是很严重,都没在意,到晚上就肿起来
。”
“那现在恢复得怎样?”
运动员平常定要保护好自己
身体,稍
不慎受
伤,就会很麻烦。尤其是职业运动员,基本上有
伤病之后,除非进行特别长时间
休整,不然都很难完全恢复过来。
就像是千里之堤毁于蚁穴样,只要出现
漏洞,以后总是会容易复发。因为训练和比赛
强度摆在那里,很多时
叶钦记忆里刘阳宇从练体育开始,到现在好像都没有出现过什伤病,偶尔几次缺席比赛,也是因为感冒之类
。
“估计没那快。”刘阳宇摇
摇头,“这两天好
些
,但下周
室内锦标赛
应该是参加不
。今天就是先过来慢跑保持下身体机能,然后做做力量训练。”
说着刘阳宇又笑笑,“
受伤
,这次莫斯科之行就看你
。你也小心
点,别大意受伤
。”
“嗯,肯定会小心
。”对于伤病,叶钦
直处于很小心谨慎
态度,热身基本上没有含糊
时候,接着又朝刘阳宇问道,“那你这次还要去莫斯科吗?”
“要吧。”刘阳宇想下回答道,“名单上已经有
,
现在行动也没什
问题,主要是不能比赛。到时候
可以过去给你们加加油。”
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