“教练明天不来吧?”
叶钦长长地打个哈欠,现在已经是晚上10点多,兰迪·亨特尔这冬训
两三个月
时间,虽然打乱
叶钦
原来生活和训练习惯,给肌肉和身体予以巨大
刺激,但劳累
天到
现在,又刚刚被疏松
下筋骨,叶钦渐渐觉得眼皮子有些沉重
。
“明天不过来,他买好机票直接去牙买加旅游
。”陈中州回答道,整个冬训到前天就已经结束
,现在已经是接近年关,叶钦是因为训练计划多拖
两天,他之前有问过兰迪·亨特尔
行程安排。
“去牙买加旅游?”叶钦有些好奇地问。
“马上就是春节,他
个美国人也不过春节,队员都走光
,他又觉得北京特别冷,就跑牙买加去享受生活
,刚好把圣诞节
假期
拍拍叶钦
后背,示意他可以起身
。
叶钦从按摩床上起身,轻轻扭扭脖子,站在原地微微抖
下肌肉骨骼,经过
番按摩,身体似乎像是轻
好几斤,虽然依旧有些酸胀,但身体却不再见得疲惫。
摸摸受伤
手腕,朝陈中州点点头,“
会小心些
。”
他从小到大虽然是跟着爷爷奶奶长大,而且小时候人也皮,但真算起来,好像就很少有受过伤。
聂方平去他家时看到叶钦
爷爷,回来还和叶钦说过,他这家庭遗传
条件不错,爷爷年纪虽然大
,但比
般老头看着要硬朗得多。
而且叶钦小叔年轻时候身子骨也好,骨健筋强,即便后来出亏空伤
身体,但总
来说,
家子都算体质很好
那种。而且除
他,几个姑姑,还有表兄弟,在身体上都算是很不错
。单是身高上来说,在海西省南方
乡镇农村,能够有
米八几就不算特别多见
。
叶钦从训练到现在,点小伤小病还是有
,像钉鞋划破小腿,训练器械
时候手腕脚腕轻微
扭到,但都不严重,大
伤病基本没有出现。
除家庭遗传因素还有赶上生长发育营养跟上
,还有
方面是他现在年纪,小伤病基本上休息几天就恢复过来,另外
个也还是此前聂方平给他保护得好,这
点尤其重要。
能够成为职业运动员人,基本上身体都不会差,但后来各种伤病出现,多数还是强度太大,训练不规范,以及其他
些意外因素导致。
最开始在以前,叶钦并没有太在意受伤这回事,自从奥运会前见何俊
情况,才真
意识到,有些东西距离他其实很近,如果稍微大意,很可能自己就把
切给毁
。是以,这几天手腕受伤后,他虽然有进行
些跑跳
训练,但多数都是无器械
。
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