热身
目主要是为
活动下身体骨骼肌肉，免得在进行剧烈比赛时候受伤，再
个就是让身体渐渐热起来，能够让竞技状态出来。
在室内跑道跑趟加速跑，又做组简单起跑练习，叶钦动作就停下来，不断平复着呼吸，想到体育场外那数万个观众席，还有场馆外不时传来广播声，他感觉到自己脸颊微微有些发烫。
在南秀市集训时候还没什
，但随着代表队到省城左海市，个人举目都是那种大城市陌生环境，加上第次走进大型综合体育场参加比赛，多少让叶钦有些紧张。
“也不知
3月7日，上午。
叶钦跟着南秀市代表队众人就已经到左海市体育中心，准备等待今天上午比赛。
这次省青少年田径锦标赛参赛人数总体也就六七百人，分在三天比赛赛程还是比较宽松。比赛竞技组和中学生组都是按项目在起进行。
中学生组男女比赛共20个项目，100米，200米，400米，800米，400米栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，以及男子110米栏和女子100米栏。
相比较竞技组，中学生组比赛在整个青少年田径锦标赛里受到重视程度不算太高，毕竟相比较起竞技组，尤其是15—16岁，17—18岁这两个年龄组别选手，中学生组比赛在观赏性和成绩上都是远远不如。参加中学生组比赛算是各个中学体育突出选手，很多都是体育生，其中偶尔有些天赋不错，但比起竞技组里经过多年专业训练体校生或者市队以上职业运动员，还是有不小差距。
叶钦参加是中学生组男子400米和男子200米两个项目，时间分别是在3月7日和3月8日。中学生组参赛选手人数总体相对较竞技组少，都是两枪。第天是男子400米，上午是预赛下午是决赛，第二天男子200米，同样上午预赛下午是决赛。
检录区内，聂方平看看手表上时间，已经是上午10点30分，顿时站起身，朝着旁叶钦和李永亮拍拍手，“你们俩，准备热身。”
男子400米比赛中学生组预赛选手总共是两组，11点开始预赛第组，11点05分是预赛第二组。李永亮是预赛第组，叶钦是预赛第二组，这个时间开始热身时间刚刚好。
“知道，聂教练。快点啦，叶钦！”李永亮兴奋地从位置上站起身，直接蹿到跑道上。
叶钦点点头，轻轻地吸口气，从检录区长椅上站起身，缓缓走到室内热身跑道上开始热身。
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