但很多计划做完之后,她自己都看得出来不适合,太肤浅。她越想向专业教练看齐,遇到问题就越多。水平不够,没有助手,无人可依赖,只能靠自己不断摸索,自加压力,没有人分析、探讨,做方案,光靠她自己个人力有未逮。
看着场中正在训练叶钦,她发现又个难题摆在自己面前。
道太过片面,以至于让她有种无从下手感觉。
在她曾经职业生涯,很多东西都是听着教练讲,然后严格执行,去做,去训练,但内里很多根据并不太清楚,知其然不知其所以然,没有想过那深奥层。
做个体育老师,她所学习解那些是足够应付,些简单训练手段和方式,能够很清晰地传递给学生,但要是想更进步,给叶钦提供专业训练,光是她个人素养就有些力有未逮。
老师是传授知识,将所解知识要点灌输给学生,消化理解。而教练侧重是总结训练对象具体情况,分析他所存在问题,然后指定计划,给出解决方案。
比如她寒假时候分析两个体育生刘祯和李建超两人技术特点,刘祯脚掌着地支撑及向后用力力量很大,后蹬腿充分伸展。但是大腿前摆能力很差,大腿前摆至与水平面角度拉不开。
而李建超前摆大腿能拉得开,但支撑脚落点,往往较明显在身体投影前方,支撑也没有充分地舒展开来,看上去有点“坐”着跑。
问题她找到,但两个体育生需要并不是她单单挖掘出问题,而是要她提供个合适改善计划和提升方案。
而这种计划方案不是朝夕,单人针对性训练模式在当前根本不合实际。
而叶钦,她现在才开始着手建立档案,对于叶钦技术特点都还停留在表面阶段,更别说深入制定训练计划。
从省队拿到手几个训练计划,她自己也头头尾尾看过好几遍,删删改改,甚至自己根据这些也制定几个训练提升计划。
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