从1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”起跑方法,以12秒整
成绩夺得100米跑冠军后,在短跑项目上,蹲踞式起跑方式就被
再验证是最有效
起跑姿势。
而叶钦以前初中还真没用过蹲踞式方式起跑,孝里中学全校只有三个锈迹斑斑
助跑器,除
次体育课偶然拿出来过,平常大家基本就没见过,更不要说体育老师给大家讲解
。
不用助跑器蹲踞式起跑,就得学几十年前
运动员带个小铲子,在跑道上挖两个浅坑用来给双脚发力。
乡镇中学初中虽然有体育课,但教
体育专业
东西其实真心不多。中考
50米考试,学生采用
起跑姿势几乎也基本都是站立式起跑。
叶钦曾经看到别人用蹲踞式起跑,也装模作样地学过两次,总是十分别扭,要身体突然
沉要跌倒,要
就是比人慢
拍。他本身对于起跑姿势
解并不多,现在自然是怎
舒服怎
来。
脚跑步他们不是没见过,小学初中他们偶尔也跑过,不过这是煤渣跑道,100米全速跑起来,脚底板真心是挺疼。
双脚踩踏在粗粝煤渣跑道地面上,叶钦轻轻吸
口气,
种久违
紧张感似乎
瞬间就在胸中激荡。
“各就各位哈!”
旁边于浩看着几人基本已经准备妥当,先是朝终点线严凝挥
挥手,接着对起跑线上
几人喊道。
刘祯、李建超和方强几人,在各自
道次,俯身、下蹲,摆出
起跑姿势,唯有旁边
叶钦,双脚前后分开,摆开手臂,弓着身体,竟然还在站着。
起跑线前,李建超冲着刘祯努
努嘴,似乎在说“看到没,这完全是乡镇中学来
门外汉”。
而刘祯也只能是轻轻地摇
摇头,将叶钦从脑海里抛开,注意力集中回跑道上。
方才那组成绩太差,比上学期退步
好多,这
组可不能再这样
!
“预备——”
于浩拖曳着长长强调,宛如很多比赛时
专业发令员
样,喊出
口令。在喊完预备
瞬间,他迅速地将口哨放到
嘴里,神色间隐隐有些小兴奋
“哎,叶钦,你在干嘛呢?”于浩顿时惊奇。
“站立式?这又不是长跑?”
起跑线前另外已经俯身蹲下几人,看着叶钦摆出
姿势再次愣
下神。
现在短跑比赛,已经很少会有人再用什
站立式
起跑方式,站立式无论是在起跑反应和起跑加速效率都太低。
般也就只有完全业余或者训练
时候才会这
用。
在正式比赛或者是测试里,普遍采用都是蹲踞式
起跑方式。
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