虽然大众班的学费昂贵，但是经过训练之后，几乎所有学员都会有能力上的明显提升。所以每期大众班的报名都像一场战役，为了争夺那四十个名额，各道馆都为自己的弟子们想尽了办法。
至于正式班，那就更了不起了。
由于训练基地是国家跆拳道队的试验项目，所以它被特批，有资格单独组队，直接参加全国各重要的比赛。
三年下来，训练基地的战果辉煌！
在全国赛、全国青年赛和各种锦标赛上，沈柠教练率队都取得了非常好的成绩，甚至好几次打败了国家队和国家青年队的优秀选手，获得冠军！上个月，国家主管跆拳道的*员还特意来到岸阳，为沈柠教练和队员们庆功，祝愿她们能够再接再励，争取能参加明年年初的世界跆拳道锦标赛，乃至角逐两年后奥运会的参赛资格！
石外墙的建筑物，一共两层，飞跃在顶部却有一个优美的线条，远远地看去，就像雪山一样洁白挺秀。馆里有很多间明亮宽敞的训练厅，每个训练厅都有透明得就像水晶一样的巨大的落地玻璃窗、整面的镜子墙、跟正式比赛场地完全相同标准的赛垫，而且，居然还有一个个单独的淋浴间！
不是大家挤在一起的大淋浴房哦。
而是隔开的、居然还有浴帘的单独淋浴！
太奢侈了啊啊啊啊。
而且还非常现代化，有各种先进的仪器，记录练习时候的心跳、脉搏、肌肉发电情况，跟松柏道馆和其他道馆那种传统的训练方式很不一样！
重新叠了下手中的抹布，继续擦垫子，晓萤沮丧地叹口气。唉，不过很可惜，她并不是正式队的队员。其实想想
自从沈柠教练的跆拳道训练基地正式成立的那一天，它就成为了岸阳市跆拳道的标志。晓萤还记得，一开始，各道馆都或多或少对它有些忧虑，怕它会成为自己最强大的竞争对手。连她都替松柏道馆担心过，害怕万一训练基地把弟子们都吸引走，松柏道馆倒闭怎么办。
后来才发现，沈柠教练并不是将队员收过来之后，就要求队员们脱离原本的道馆。而是每天只在下午集训一次，平时还是会让队员们在各自道馆进行日常训练，代表各自道馆进行比赛。如果队员们赢得比赛，取得好成绩，荣誉依旧可以归属于他的道馆。
各道馆放下心来。
而且沈柠教练的训练成绩确实令人称奇。
沈柠教练将收入的学员分为两部分。一部分是面向大众的跆拳道普及练习，只要有兴趣，能交得起学费，都可以参加，但是一共只有两个班，每班二十个人。一部分是由她亲自带队训练的，为数很少的正式队员。
