全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你呼吸。
运用缘起观种练习:观你自己、观你
骸骨,或观逝去
挚爱。
悟
31﹒以缘起观来观照人生成就
全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你呼吸。
回忆你人生中重大成就,逐
检视它们。检视引导你迈向成功
才华、品格、能力以及其他有利
条件。
你认为成功最主要原因是自己,并因而感到自满和傲慢,检视这两种情绪。以缘起观来观照这整件事,看出你以为
成就并非真属于你自己,而是属于非你所能掌控
各种因缘条件
和合。
持续禅观,直到切责备和仇恨都消失,直到慈悲与爱像
股清泉在你心中生起。发誓尽可能以最安静、最谦逊
方式,为觉知与和解而工作。
30﹒以无住行精神工作
全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你呼吸。
取个乡村发展计划或任何你觉得重要
计划,做为你观照
主题。检视这项计划
目
、即将运用
方法,以及与它相关
人。首先思维这项计划
目
。
压迫并不能解决任何问题。
记住《维摩诘所说经》中话:
劫中有刀兵,
为之起慈悲。
化彼诸众生,
你能舍弃它们时,你才是真自由
,不再被它们所困扰。
回忆你生命中最痛苦挫败,逐
检视它们。检视你
才华、品格、能力,以及其他导致你挫败
不利条件。
检视你心中觉得自己不能成功所涌出复杂情绪,以缘起观来观照这整件事,
悟你之所以挫败,并非因为你无能,而是因为缺少有利
因缘条件。
悟你根本无能为力去承担这些挫败,
悟这些挫败并非你个人
事。
悟到这点,你就能自其中解脱。只有当你能舍弃它们时,你才真
自由
,不再受它们干扰。
32﹒不受限于缘起法,也不背离它
悟这项工作志在服务,在减轻他人痛苦,在生慈悲心,而非满足受赞美或被认同
欲·望。接着,
悟这个计划所使用
方法,是在鼓励人与人之间
合作,别将这个计划视为
种施舍
举动。最后,思维与这个计划相关
人。
你还在用谁在奉献、谁在获益角度来看这件事情吗?如果你仍然对谁是服务者、谁是获益者而有所区别,你是为
你和其他服务者而工作,而不是为
服务而服务。
《金刚经》说:
如是灭度无量无数无边众生,实无众生得灭度者。
决心要以“无住行”精神工作。
令往无争地。
若有大战阵,
立之以等力。
菩萨显威势,
降服使和安。
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