是壮丽。瀑布泄在
座清澈碧绿
深潭之中，潭水却也不见满，当是另有泄水去路。观赏
半晌，低头，见手足上染满清苔污泥，另有无数给荆棘硬草割破血痕，於是走近潭边，除下鞋袜，伸足到潭水中去洗涤。
洗会，突然泼喇声，潭中跳起尾大白鱼，足有尺多长，张无忌忙伸手去抓，虽然碰到鱼身，却滑滑脱。他附身潭边，凝神瞧去，只见碧绿水中十馀条大白鱼来回游动。那捕鱼本事，他在冰火岛上自小就学会，於是折条坚硬树枝，端拗尖，在潭边静静等候，待得又有尾大白鱼游上水面，使劲疾刺下去，正中鱼身。
他欢呼大叫，以尖枝割开鱼肚，洗去鱼肠，再找些枯枝，从身边取出火刀、火石、火绒生个火，将鱼烤起来。不久脂香四溢，眼见已熟，入口滑嫩鲜美，似乎生平从未吃过这般美味。片刻之间，将条大鱼吃得干乾净净。
次日午间，又去捉尾大白鱼烤食。心想：“时既不得便死，倒须留下火种，否则火绒用完倒有点儿麻烦。”於是围个灰堆，将半燃柴草藏在其中，以防熄灭。冰火岛上切用具全须自制，这般在野地里独自过活日子，在他毫不希奇，当下便捏土为盆，铺草做床。
忙到傍晚，想起朱长龄饿得惨，於是摘大把鲜果，隔洞掷过去。他生怕朱长龄倘若吃鱼肉，力气大曾，竟能冲过洞来，那可糟，是以烤鱼却不给他吃。
第四日上，他正在起座土灶，忽听得几下猴子吱吱惨叫声，甚是紧迫。他寻声奔去，见山壁下头小猴摔在地上，后脚给块石头压住，动弹不得，想是从陡峭山壁上失足掉下来。他过去捧开石块，将猴儿拉起，但那猴儿右腿已然摔断，痛得吱吱直叫。
张无忌折两根枝条作为夹板，替猴儿续上腿骨，找些草药，嚼烂给它敷在伤处。虽然幽谷之中难觅合用草药，所敷不具灵效，但凭著他接骨手段，料得断骨终能续上。那猴儿居然也知感恩图报，第二日便摘许多鲜果送给他，十多天后，断腿果然好。
谷中日长无事，他便常与那猴儿玩耍，若不是身上寒毒时时发作，谷中日月倒也逍遥快活。有时他见野山羊走过，动念想打来烤食，但见山羊柔顺可爱，终究下不手，好在野果潭鱼甚多，食物无缺。过得几天，在山沟里捉到几只雪鸡，更是大快朵颐。
如此过月有馀。天清晨，他兀自酣睡未醒，忽觉有只毛茸茸大手在脸上轻轻抚摸。他大吃惊，急忙跳起，只见只白色
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