炼感觉自己周身四肢百骸，无
不充满
内气，好似道道江河，奔腾不休，无处淤塞。
修行所谓通脉，其实只需要打通最重要
八脉即可，任督二脉是重中之重。
而后来逐渐修行深厚，其余细枝末节经脉，也会慢慢冲破，到还丹之后，几乎便是百脉俱通，举手抬足间都有甚深法力。
沈炼经过幽河洗练，神气复归凝实，偏偏又不着急突破生死窍，又通晓符道，引动元气入体，半年来无休无止，洗刷经脉，这时候厚积薄发，玄关窍，不悟而通，忍不住声长啸起来。
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