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一人之下 > 点道为止 > 第28章 肌肉活性,六合内外意如何?

第28章 肌肉活性,六合内外意如何?(3 / 4)

“不错,气与力合,意于气合。都做到,任何拳法只要打出来六合劲,就是内家拳,没有六合劲,就是外家拳。所谓内家外家,其实境界区分,外家意思就

他知道,这可能是电流刺激使得他肌肉紧张消耗太多能量。

好在床头有很多补充营养东西,比如巧克力,能量棒。苏劫现在不缺钱,身上有十三万“巨款”,都是通过小型擂台赛获得

如果不是最近这些天因为人数太多排不上话,他赚钱恐怕还要多。

几块巧克力和能量棒,他才缓解饥饿。然后上厕所洗漱喝水,他喝水都是烧热之后喝,这是保持内脏肠胃中热量。

这是欧得利告诉他小技巧。因为在运动过程中,体内热量经过运动从毛孔中排出,内部热量就不够。如果这时候喝冷水,就会寒上加寒,久而久之,导致脾胃虚寒。如果喝热水,可以立刻弥补脏腑中热量,使得体内体表温度保持平衡。

时间这样训练下去,感觉很有可能会达到个常人难以想象地步。为身上获得实验数据,盲叔还有那内壮酒支持,更有很多营养品,觉得还是要坚持下去,才有最大收获。你如果现在退缩,将来怎做大事?怎战胜那个人……”

虽然很疲劳,可他还是详细记录自己心理变化和天所经历事情。

然后他爬上床,还是按照“大摊尸法”沉沉睡去。

觉睡得他完全失去知觉。

早上凌晨三点醒来,他所有疲劳全部没有,似乎那电击还可以缓解他疲劳,舒缓他精神。

别小看这个细节,是体能保持关键。

呼吸吐纳,清空晚上肺部浊气,练习欧得利关节操和各种柔韧性动作。苏劫只觉得自己身体轻盈许多,有些难度大动作以前还有些晦涩,现在则是流畅自如。

“不会吧,电流刺激效果这大?”他自己都有些惊讶,这是明显进步。

思维稍微集中到达身体哪个部位,那个部位就鼓起来,硬邦邦如铁。他思维离开那个部位,那个部位立刻松软下去,完全空荡荡没有力量,按好像棉花。

“这是横练功夫再次略有小成?”苏劫喜滋滋练习着各种动作,甚至连俯卧撑都可以多做几组

他用手机上网查下,确国外很多专业运动员,也有用电极按摩来缓解肌肉乳酸堆积,缓解疲劳,从而达到快速提升效果。

只是盲叔电流刺激更为科学和掌握得更加精确些。

饿!

非常饿!

这是苏劫起来个生理反应。

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