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第八十四章 功夫突飞猛进(4 / 4)

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“你们如果不信话,很可能马上就有人来试验。”

王超在说话同时,哒!哒!哒!哒!哒!哒!远处几艘快艇冲破海浪,几乎是瞬间就接近海边。

等王超话还没有落音,最先头快艇已经冲到岸边,两个人就好像巨大龙虾跳跃,背脊弓,弹身而起。直接蹦过六七米潮头海水,落到沙滩上。

这两个人,正是戴军和廖俊华。

情严肃。

她身上担着组织上重要任务,而王超是任务关键,由不得她不急。

王超摇摇头:“摆架子,那是身体上,更重要是在脑子里面练。行止坐卧都要有拳意在里面,不过这也只是练罢。养在千日,用在时。武功要突飞猛进,最重要个养字。”

“古人道士养生,吞日月之精华,养成内丹之奥妙,长生不死。虽然只是个神话,但们练拳人也样,要学会采集日月精华,才能真正增长功夫。”

林雅楠脸色越听越古怪:“你这些天不是被山上那些崂山道士忽悠住吧,采日月之精华,太玄,太玄。不脚踏实地,永远练不好武功。”

点都不玄。你看这初升太阳,朝气蓬勃。人也要跟它样,心和意随着太阳升起,朝气蓬勃,神采奕奕,意气飞扬。等到中午,太阳悬挂在中天,动不动,但光华却是最为刚猛爆裂,这个时候,人也要学他,心和意紧守在心脏中心部位,按住不动,不动则以,动便如雷霆击。静中求刚。这是中午养生之道。到傍晚,太阳落山,余光辉洒漫天,人心和意还是要学它,将心血散遍全身,慢慢下沉。归于寂静。”

“等到晚上,月亮升起,悠远宁静,心和意也要跟月亮样,幽静清冷。最后动不动,心意归于黑暗空虚之中,等待第二天太阳升腾,心意又自然勃发。随日月循环。”

“心和意,融合日月运行规律,这才是采集日月之精华。日月精华,不是它光,而是它其中蕴含养生规律和道理。从其中明白到这个规律,并且照着去做,就是采到精华。”

“早晨朝气蓬勃,中午意气紧守,随时扑击。傍晚心意由蓬勃转为下降沉寂。晚上则清幽宁静,最后忘而眠。这套心和意作息规律,你说还玄不玄?”

王超微笑着说话:“明白这个道理,心和意随着这个规律去做,最后达到自然而为,不用刻意而求地步,就算是个普通人,他也能改善体质,达到力大无穷,延年益寿地步。你们看现在虽然不动手练拳架子,其实武功已经突飞猛进,比原来高出许多。”

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