寇仲和徐子陵也深有收获。
和跋锋寒交手，不同于他们两人私下
过招，毕竟他们两人自小
起长大，各自武功又是几乎点点地看着对方如何练出来，对彼此熟悉得闭着眼睛打架都不怕受伤。但对着跋锋寒不同，不管对方是怎
个心理，刀剑无眼，总还是防着，所以每次过招都提起十二分精神防备着。
当然和跋锋寒交手，也不同于宁楚针见血破招，宁楚那种破招直接就是打击人自信招破，既快又狠，每天被他破个三五次，就要自信心损失大截，恨不得以头抢地。而跋锋寒剑招，每招式都是从实战拼杀中用满身伤痕和血肉领悟出来。不同于寇徐两人从飞鸟游鱼中领悟武功招式，跋锋寒剑招招都刺向人要害，简单实用而且狠辣无比。寇仲和徐子陵两人也学到甚多，受益匪浅。
他们还听
许多跋锋寒说域外奇异风土人情，休息时研习从鲁妙子那里拿来兵法，用石子排兵布阵，模拟厮杀，倒也有趣得很。
宁楚受益也很多。除深山里遍地草药外，他还
望他们斗个两败俱伤，不过宁楚心知，若是祝玉妍在，石之轩恐怕还也许能出手，婠婠那种晚辈，石之轩恐怕连看都不会看上眼……
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襄阳东南方有座大洪山，连绵数百里，只要在那里他们四人随便找处深山穷谷，确实无人能想到他们在此苦修。
有黑墨随时叼回来野味，竟让他们连觅食时间都省去，全身心地钻研武道。
只是在这十日内进展最快不是寇仲和徐子陵这两个天才小强，竟是跋锋寒。
要知直以来，跋锋寒之所以要四处找高手挑战，就是因为没有足够斤两和他拆招对手。寇仲和徐子陵两人研习《长生诀》，若非他们经常互相过招打斗，也不会有现在这种成就。换过宁道奇、石之轩、祝玉妍之辈，傲视群雄，又偏居偶，上哪里去寻对手，只能独自苦思摸索，没有寇徐两人抽剑挥刀拼斗来得畅快直接。
武学至理，是要在实践中才能体会得到。
这点跋锋寒深知，所以才在来到中原两年间不断挑战高手，但若是给他两个固定对手，他又何必四处奔波那辛苦？所以他与寇仲和徐子陵两人过招，打得那个是痛快淋漓，再加之他惊喜地发现宁楚居然能很轻易地找出他在招式变换空隙间弱点。
还有比这更完美陪练团队吗？
跋锋寒就像个在寻宝人忽然发现大笔宝藏，心无旁骛地沉浸其中，把胸中武学融会贯通。十天功夫，竟胜过他人十年八年努力。
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