“负重增加，这腿部受到
压力果然大多。”秦羽咬
咬嘴唇，努力让双腿站更加稳。
此刻，秦羽双腿不但受到瀑布冲击力，还受到上负重压力，坚持当然困难很。不过负重存在，也让秦羽重力增加，重心稳不少。在瀑布不断冲击下，秦羽双腿受到压力越来越大。
达到那种极限状态，需要就是坚持。
生理极
山顶已经在望，秦羽脸上不自地有着
丝灿烂笑容。
“这大半年力量进步超过前面年多训练，肌潜力以及韧都提高太多，而且吸收内力对于肌柔韧，远比其他锻炼效果更好。恩，继续努力！”秦羽眼中尽是兴奋，这大半年来来，每深夜他不断修炼内功，虽然丹田无法积蓄内力，可是上肌却吸收部分散发内力。
此刻秦羽肌弹以及柔韧，甚至于潜力都高上不少。
在暗中直跟随秦羽三大内功高手，心中也是惊讶无比。
这三大高手直暗中保护秦羽，他们也担心秦羽个人训练时候趁不住受伤或者晕过去，他们就可以出手救助。可是这大半年来，眼看秦羽不断增加训练难度，增加幅度甚至让三大内功高手心中都震惊，可是秦羽硬是都撑过来。
第集秦羽第十四章极速蜕变
内力能量融入肌之中，秦羽肌骨胳顿时不断蜕变，吸收内力能量，肌柔韧以及潜力都不断提高，这让秦羽体锻炼，以种从来没有人想过速度增加着。
时间流逝……
秦羽本实力也飞速增加……
大半年后。
瀑布之下。
秦羽和刚才样负重，扎着马步在瀑布之下，受着瀑布激流冲击。
“喝！”
在瀑布冲击下，秦羽低喝着，还时不时飞速击打出双拳，拳影如风如雷，拳拳击打着瀑布。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。
秦羽马步定，则是古松般动也不动。
赵云兴回去也有年时间，秦羽十岁。
东岚山山道之上，秦羽眼神犹如鹰隼般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他双臂之上还各带有五斤重铁制护具，两腿上也各自带有十斤重铁制护具，上铁制背心也差不多有二十斤重。
秦羽极速奔跑着，根本不停。
这负重加部位不同，奔跑困难程度也不同。如果仅仅背在上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大力气。
同样，这也是锻炼秦羽腿部手臂爆发力办法。
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