赵云兴个飞踢,竟然将数块巨大岩石给踢到瀑布下,片刻,瀑布下就出现由数块岩石形成可以站人地方,瀑布从高处倾泻而下,砸在岩石表面上,溅起白色水花无数。
“双腿定如山,动如电,这瀑布也不算什大瀑布,深蹲如此久,以你腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”赵云兴指着青石道,“站到上面去,定要站稳。”
“不算什大瀑布?”秦羽看着那从极高之处俯冲而下瀑布,那巨大冲击力砸在岩石之上,发出滔天轰隆声,如此瀑布都不算瀑布,那什瀑布算大瀑布呢?
经历过半年深蹲训练,此刻秦羽腿部肌肉已经比过去不知道强
秦羽心中突,只能咬牙再次咬牙坚持下去。
虽然秦羽喜欢超越极限感觉,可是十指连心,十指阵阵疼痛让他真很痛苦,毕竟他才是个八岁孩童,而且还是镇东王三儿子,地位尊贵,过去何曾吃过如此苦。
“噗!”
手猛然铲倒底,剧烈地疼痛让秦羽眼泪都情不自禁流出来。
赵云兴冷漠看着,看着眼前才八岁孩童流着泪耀眼瞪眼不停铲沙模样,赵云兴似乎没有丝毫怜悯之心,还不断要求着……
“指力,最好办法是倒立单手练指禅,不过你现在指力还太弱,先按照铁砂掌办法连锻炼,这是天蚕丝套,你先带上,锻炼指力千万别破坏手上肌肉皮肤。”赵云兴将早已经准备好天蚕丝套扔给秦羽。
秦羽顿时喜滋滋地接过天蚕丝套带在手上。
“这是沙滩白沙,你双手用全力去铲,不停地铲,待叫停你才可以停下。”赵云兴指着旁边不远处铁锅中白沙说道。
“是,老师!”
秦羽反而将这训练当成游戏,不过腿确是酸痛厉害,忍着剧痛,咬牙才走到十米外铁锅旁,秦羽带着天蚕丝套,便不停地铲下去,每铲都是努力到底。
流着泪,却依旧要铲。
……
锻炼也已经半年,每日锻炼,加上每日饭量激增,让秦羽身体比过去壮上许多。
东岚山瀑布下。
“喝!”
“啊!”
秦羽嘴中情不自禁地呻吟声,虽然有天蚕丝套能够保护手指,可是天蚕丝套仅仅让沙子碰触不到手指而已,可是单手铲下去,那作用力可是实实作用在手上。
那极速铲,白沙所带来力量让秦羽手指渐渐疼痛要命。秦羽情不自禁偷偷降低铲深度,原本铲倒底部,可是现在铲到般就伸出来,这样就轻松多。
“铲到底,不要偷懒。”
赵云兴冷漠道。
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