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一人之下 > 打篮球的我成了排球天才 > 第67章 变强的方法

第67章 变强的方法(4 / 4)

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“你、你怎也在这!”!

——你们最好不是嘴上这说说哦。

宝谷疑惑地歪头,所以为什都不相信他啊,明明他就是这样练出来啊。

合宿第训练全部结束,累极众人很快洗漱完进入梦乡。

清晨,民宿里片安静,只有窗外传来隐隐鸟鸣和远处汽笛声。

道房门悄悄被打开,接着是个人影快速从房间里蹿出来,然后轻手轻脚地把房门关上。

及川:才不会呢,这群笨蛋!

要问为什?因为他已经试过啊!

及川不禁回想起前不久当他同样问出这个问题,得到宝谷训练方法他虽然抱着怀疑心态去尝试,但未尝不想提高自己实力。

结果呢,他得到是什?每天累得要死还被人说胃口怎变得这大。

他那是累好吗!

训练方法?

被向日大声说话声音吸引,大家都不自觉抬头看向交谈二人,侧耳倾听。

好样!日向!他们也想知道!

正在吃饭宝谷被日向突如其来请求吓跳,差点没被噎到,但还是佯装镇定保持面子:“这也是不能说事,其实很简单。”

他竖起手指:

“呼——”

高大人影看看其他没有任何动静床铺,松口气,蹑手蹑脚地离开

房间里,本该熟睡孤爪突然睁开眼睛,像猫竖瞳直直盯着黑暗房间,默默叹口气。

……这是第几个人,为什大家不能起走,要这样做贼样偷偷摸摸地离开。

走出房门山本下变脸色:

旁边桌宫侑双手抱在胸前,用着“你们是笨蛋吗”表情,嘲讽道:“这种方法怎可能会有这厉害效果,你们不会相信吧?”

“哈哈哈,怎可能,这个训练量也太大不会去练。”

“是啊是啊,谁会相信啊。”

群人打哈哈,笑着说这种训练不科学,不可能,不会去练

及川眯着眼睛看着这些说着不会去练人,不是很相信地哼哼。

“只需要每天早上长跑十公里,进行三组蹲跳和跳起摸高,接着训练个小时各种移动步伐。当然——”

在日向越来越亮眼睛里,宝谷语气坚定地说:“最重要点!不管如何辛苦都不能落下天训练!最后你就可以变得和样强!”

“哦!”日向双手握拳,眼睛闪闪发光,好厉害样子!

众人:居然,这容易就说出来啦。好,记下,回去就试试。

看着其他队成员偷偷掏出手机做笔记,及川翻个白眼。

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