书里说
，身体是g,m
本钱，最近她，觉得自己充满本钱！
有干劲，就能做更多事。
锻炼完身体后，让琳琅给自己梳洗打扮，雄赳赳气昂昂，去后宫中地位最高萧贵妃宫里。
知道她要来拜访，萧贵妃也早已盛装打扮完毕。
这位曾经宠冠六宫贵妃，光看她居所，就能看清昔日盛宠。
圆妃那个体型，和老皇帝
样样，她也得跟着锻炼。
至于慧妃，她们仨都动，能看着她边待着吗。
都给
动起来！动起来！她不也是为她们好吗！
就这样，袭红蕊过上每天好好学习，天天向上，锻炼身体，发愤图强健康生活。
老皇帝和丽慧圆三妃生活，都被她带，跟着充实起来。
说“跑步”“运动”“吃粗粮”什
，她就比较明白。
就是别天天瘫着，和光吃好，有时间也让他动弹动弹，吃点野菜意思呗？
但回头看下这老头体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。
那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也算是运动。
至于跑步事，就交给她来吧！
栩栩如生铜雀，高高耸立在高台两边，屋檐廊
这日子过，是越来越有盼头呢。
每个人都很充实，只有如意捧着手炉，和群宫女太监，站在廊下，看着寒冬腊月，早起怒跑三圈，然后打太极，练五禽戏自家娘娘陷入深思……
真有必要做到这种程度吗？
……
不管别人觉得有没有必要，袭红蕊觉得那是非常有必要。
她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起早睡，长命百岁。
谁也不许比她能活！
不过运动，也不能只运动踢毽子这个啊，老皇帝肯定没多久就会腻。
那她开始学跳舞吧。
丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。
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