“不行…………”宣子方艰难地睁开眼睛道:“连动下手指气力都没。”
“刚进行过高强度锻炼,不能这快就躺下。”
宣子方只是喘着气,连话都说不出来。
苏纪叹口气,拉着宣子方两条胳膊,硬是把他提起来。
宣子方连腿都是软,下子没站稳,整个人都栽到苏纪身上。
“君维奇。”
宣子方觉得眼前片黑暗,这定是世界跟他开个巨大玩笑。
宣子方决定不再提起吃饭这段惊悚插曲,全身心投入到苏纪制定训练中去。
苏纪并不会告诉他天要完成训练内容,而是每当宣子方完成项,他才公布下项是什。
这样来,在人潜意识中,就会直觉得后面还有训练,而且训练内容又是根据自己情况制定,所以将直保持精神与身体高度积极性。因为旦知道有多少内容,就会下意识地去数还剩下多少,待到最后容易得过且过,心里会想反正没几组锻炼就可以结束。
这样做,会让你心动吗?”苏纪缓缓道。
“诶?”
“当你不喜欢个人时候,即使他再如何优秀,那也是白搭。”苏纪又翻页报纸,继续道:“……就好比跟你同系那个优秀学生干部。”
“嗯?”宣子方认真地回想那个所谓优秀学生干部是怎回事,好不容易想起来:“老师你说是喻斯特?”
苏纪淡淡道:“对。”
“站稳,扶好。”苏纪道:“你可以扶着走路。”
“唔……”
在苏纪帮助下,宣子方终于做完最后组放松运动,他已经头晕眼花,脑子根本想不事情,只会喘气和跟着苏纪走,连苏纪说什话都要反应半天才能明白过来。
体力透支,缺氧,心肺功能已经达
苏纪强调多次,他为宣子方安排训练内容都是为宣子方量身定做,而且第天内容只是尝试,并不算正式训练。
所以宣子方咬牙坚持到最后,不过……
“老师……动不……”
宣子方全身是汗,四仰八叉地躺倒在地上,说个字要喘三口气,连说话力气都没有,只能大口地喘气,眼睛疲惫地闭上。
“你现在需要是活动下四肢,要不然容易抽筋。”苏纪蹲下来,拿条毛巾帮他擦掉额头上汗。
“他怎?”
“你还不知道吗,他就是劳什子后援会副会长。”苏纪语气转冷道。
“什?!”喻斯特?怎可能!
苏纪:“看来你也不清楚那个会长是谁?”
宣子方眨眨眼睛:“不清楚……”
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